Laufen

Laufen 2018-12-26T13:55:52+00:00

Schülerlauftraining – Trainingspause – im März 2019 geht`s weiter

Kinder wollen sich bewegen und Kinder wollen laufen. Ausdauersport kann körperliche Grundlagen schaffen,  die für alle Lebensbereiche von Nutzen sein können. Da Kinder beim Sport und gerade beim Laufen immer wieder Abwechslung brauchen, versuchen wir dem mit einem ausgewogenen Programm gerecht zu werden.

Im Vordergrund steht hierbei nicht der Leistungsfaktor, sondern der Spaß am Sport, die Freude an der Bewegung.

Schülerinnen und Schüler  haben viel Spaß beim Lauftraining. Wir trainieren spielerisch kurze und längere Läufe vorwiegend auf der Schweizer Wiese und im Dobeltal. Sprints und Ausdauerläufe stehen ebenso auf dem Programm wie Spiele zum Erwärmen und zum Abschluss. Zum Trainingsende wird gedehnt.

Erwachsenenlauftreff

Wann: Mittwochs, 18.15 Uhr
Wo: Treffpunkt Thermalbad Bad Herrenalb (März bis Oktober)
Für wen: Erwachsene jeden Alters, die Freude am gemeinschaftlichen Laufen haben
Warum: Es macht Spaß, mit anderen zu laufen, eine Möglichkeit, neue Leute kennen zu lernen, auch mal andere Strecken zu laufen, Ergänzung bei der Vorbereitung für Wettkämpfe und natürlich der gesundheitliche Aspekt zur Steigerung des Wohlbefindens und als Ausgleich zum Tagesablauf.
Wir laufen in der Regel ganzjährig (nach der Zeitumstellung Treffpunkt an der kleinen Turnhalle).
Daher freuen wir uns über alle, die Freude am Laufen haben und uns kennen lernen wollen.

Wer möchte kann seine Leistungen bei Wettkämpfen messen. So besteht die Möglichkeit, an Läufen teilzunehmen. Besonders die Veranstaltungen des ALB-Nagold-Enz-Cups  und des Calwer Berglaufcups stehen dabei im Mittelpunkt. Unsere beisden Laufveranstaltungen: der Bad Herrenalber Lauf und der Hahnenfalzhüttenberglauf sind seit Jahren fester BEstandteil dieser Cups.

Das Laufteam freut sich auf viele kleine und große Läufer immer mittwochs 18.15 Uhr

Schüler: Anne Hertel, Tel. 5450

Erwachsene: Rita Schneider, Tel. 2776